Первое кимоно для дзюдо: как выбрать размер новичку
Как подобрать размер первого кимоно для дзюдо?
Кимоно для дзюдо правильно называют дзюдоги — это комплект из куртки, штанов и пояса из плотного хлопка. Размер дзюдоги маркируется по росту в сантиметрах, а не по обхвату груди, как обычная одежда. Поэтому первое, что нужно знать перед покупкой, — точный рост спортсмена.
Базовое правило подбора для новичка: берут размер, равный росту, плюс запас 5–10 см. Запас нужен по двум причинам. Во-первых, хлопковая ткань после первых стирок даёт усадку — до 5% длины. Во-вторых, дзюдоги должно оставлять свободу движений: в дзюдо много захватов, бросков и работы в партере, и тесная куртка будет сковывать.
Не стоит покупать первое кимоно впритык по росту — после усадки оно станет мало уже через пару месяцев. Но и слишком большой запас вредит: рукава и штанины, закрывающие кисти и стопы, мешают технике и на соревнованиях не проходят проверку по правилам.
Как определить размер кимоно по росту?
Чтобы определить размер кимоно по росту, спортсмена измеряют без обуви, стоя прямо у стены. Полученную цифру в сантиметрах и используют как ориентир: размер дзюдоги примерно совпадает с ростом. Например, при росте около 180 см берут дзюдоги на рост 180 см, при высоком росте 200 см — соответствующую взрослую модель.
Для ребёнка к росту прибавляют чуть больший запас, чем для взрослого, потому что дети растут быстро. Разумный ориентир — плюс 10 см к текущему росту, но не больше: слишком длинные рукава ребёнок будет постоянно подворачивать, а это неудобно и небезопасно на татами.
Если рост попадает между двумя размерами, выбирают больший — усадка сократит ткань, и дзюдоги сядет по фигуре. При покупке онлайн ориентируются на размерную таблицу конкретного производителя: у разных брендов маркировка по росту может слегка отличаться.
Плотность и ткань дзюдоги: на что смотреть новичку
Плотность ткани дзюдоги измеряется в граммах на квадратный метр (г/м²) и напрямую влияет на вес, износостойкость и цену. Чем выше плотность, тем прочнее куртка держит захват и тем она тяжелее. Новичку не нужна максимальная плотность — она избыточна для тренировок и ощутимо дороже.
Для первого кимоно новичку подходит лёгкая или стандартная ткань плотностью 350–550 г/м². Такая дзюдоги легче стирается, быстрее сохнет и не перегружает ребёнка на первых занятиях. Плотные модели двойного плетения около 950 г/м² выбирают спортсмены, которые регулярно выступают на соревнованиях, — там жёсткая куртка сложнее для захвата соперника.
Материал первого кимоно — это плотный хлопок или хлопок с небольшой добавкой синтетики. Стопроцентный хлопок приятнее к телу и лучше впитывает пот, но сильнее садится, поэтому запас на усадку особенно важен именно для таких моделей.
| Тип дзюдоги | Плотность, г/м² | Кому подходит |
|---|---|---|
| Лёгкая тренировочная | 350–450 | Первое кимоно, ребёнок, начинающий |
| Стандартная, одинарное плетение | 500–550 | Регулярные тренировки, первые старты |
| Плотная, двойное плетение | 950 | Соревнования опытных спортсменов |
Частая ошибка: «берём максимально большое, на вырост»
Распространённое заблуждение новичков и родителей — купить самое большое кимоно, чтобы ребёнок «дорос». На практике это мешает больше, чем экономит. Слишком длинные рукава и штанины закрывают кисти и стопы, путаются в захватах и не дают тренеру правильно поставить технику с первых занятий.
Есть и формальная сторона: на соревнованиях по дзюдо судьи проверяют длину рукавов и штанин по правилам. Дзюдоги, купленное с чрезмерным запасом, могут просто не допустить к схваткам. Поэтому запас в 5–10 см — это не «мало», а оптимум, при котором вещь и прослужит сезон, и не будет мешать.
Разумнее купить недорогое первое кимоно по размеру, отзаниматься в нём, а следующее выбрать плотнее и по обновлённому росту — так спортсмен всегда тренируется в подходящей форме, а не в мешке на вырост.
В каком возрасте лучше отдать ребёнка на дзюдо?
Чаще всего детей приводят в дзюдо в 5–7 лет: к этому возрасту ребёнок уже понимает команды тренера, держит равновесие и способен освоить базовые страховки при падении. В более раннем возрасте занятия обычно носят игровой характер и ближе к общей физподготовке, чем к технике бросков.
Для самых первых занятий не обязательно сразу покупать полноценное дзюдоги — многие секции разрешают приходить в спортивной форме, пока ребёнок не решит заниматься всерьёз. Как только появляется регулярность, стоит подобрать лёгкое кимоно по росту с небольшим запасом.
Возраст старта — не жёсткая граница: в дзюдо приходят и подростки, и взрослые новички. Принцип выбора первого кимоно от возраста не меняется: ориентир по росту, запас на усадку и невысокая плотность ткани на старте.
Частые вопросы
Как подобрать кимоно для дзюдо по размеру?
Размер дзюдоги подбирают по росту спортсмена в сантиметрах и добавляют запас 5–10 см на усадку хлопка. Если рост попадает между размерами, берут больший. Новичку достаточно лёгкой ткани плотностью 350–450 г/м².
Как определить размер кимоно по росту?
Измерьте рост без обуви у стены и используйте эту цифру как ориентир: размер дзюдоги примерно равен росту. При росте около 180 см берут модель на 180 см, добавляя 5–10 см запаса. Для ребёнка запас можно взять до 10 см из-за быстрого роста.
В каком возрасте лучше отдать ребёнка на дзюдо?
Оптимальный возраст старта — 5–7 лет, когда ребёнок понимает команды, держит равновесие и осваивает страховки при падении. Раньше занятия ближе к общей физподготовке. Начинать можно и в подростковом, и во взрослом возрасте — принцип подбора кимоно тот же.
Как покупать кимоно новичку?
Сначала измерьте рост, затем сверьтесь с размерной таблицей конкретного производителя, потому что маркировка по росту у брендов немного отличается. Для первого кимоно выбирайте невысокую плотность 350–550 г/м² и запас 5–10 см. Дорогие плотные модели 950 г/м² оставьте на потом.
Нужно ли брать кимоно на вырост с большим запасом?
Нет, чрезмерный запас мешает технике и не проходит проверку на соревнованиях по длине рукавов и штанин. Оптимальный запас — 5–10 см с учётом усадки ткани до 5%. Первое кимоно берут по размеру, а следующее подбирают по обновлённому росту.
Какая плотность ткани нужна для первого кимоно?
Для новичка подходит лёгкая или стандартная ткань плотностью 350–550 г/м²: она легче, быстрее сохнет и дешевле. Плотные дзюдоги двойного плетения около 950 г/м² нужны спортсменам, которые регулярно выступают на соревнованиях.
Посмотреть подходящие модели кимоно и формы для дзюдо можно в каталоге.